Esta sensação cada vez mais atrapalha a vida das pessoas, a atualidade é cheia de cobranças, compromissos e pressões, vivemos em alerta, isto faz com que fiquemos com um desconforto, uma sensação de vazio, um mal estar sem explicação.
Ansiedade faz parte da vida, porém, quem vive uma ansiedade em excesso pode se sentir engessado, sem saber o que fazer, nada preenche e vem uma frustração pela incapacidade de solução.
Vamos pensar que a qualidade de vida é importante para todos, significa poder estar com os seus, praticar esportes, ter um trabalho, viver a sexualidade, ter lazer e ter saúde física e mental.
Situações de luto mal resolvidas, perdas e frustrações também podem colaborar para esta sensação de ansiedade.
As vezes precisamos de ajuda quando não conseguimos isso sozinhos, daí a importância dos profissionais certos nas horas certas, sem preconceito procure ajuda!
* Albangela Ceschin Machado é psicanalista especialista em casal e sexualidade humana
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Flavia Hesse é inspiradora digital, terapeuta floral, publisher e advogada
