Por: Francis Hesse* A educação dos filhos como a própria educação continuada e a do cônjuge, em conjunto com, alimentação, saúde e habitação, devem ser itens prioritários em todas as planilhas de despesa. Em geral as pessoas sabem e reconhecem
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Prevenir cólicas no bebê
Até os três primeiros meses é muito comum o bebê ter cólicas. Essas cólicas podem aparecer em poucos dias ou após algumas semanas. Para os pais é um estresse ter um bebê chorando sem parar, ainda mais se for o
O Sexo como Moeda, o Homem como Escada
Por: Isabel Fomm Vasconcellos* Quando eu tinha 15 anos de idade (e note que isso foi nos velhos tempos de 1966) meu pai me chamou para uma daquelas conversas sérias. E me disse: – Minha filha, você não vai trabalhar?
Cuidados e benefícios do alongamento
Durante muito tempo acreditou-se que realizar alongamento antes e depois de atividades físicas era obrigatório para a boa recuperação da musculatura. A visão que se tem atualmente do alongamento não é mais a mesma. O benefício do alongamento para o
Fui demitida, como ficam minhas finanças?
Por: Francis Hesse* Em tempos de crise o número de demissões aumenta bastante. Independente do nível salarial, cargo ou função, ser demitida nunca é algo fácil para se lidar, ainda mais agora, que a previsão de recuperação da economia brasileira
Lua Nova de Libra
Por: Alessandra Miranda* No por do sol do dia 13 de setembro temos uma janela cósmica chamada de Lua Nova, Rosh Chodesh em hebraico, do mês de Libra! O Mês de Libra nos traz também a semente do Ano Novo,
Diga Não ao Assédio Sexual
Por: Eliane Alabe Deblauw* Só conhecendo seus direitos e denunciando os abusadores é que o assédio sexual poderá ter um fim. No Brasil, o assédio sexual é considerado crime com pena que varia de 1 a 2 anos de prisão.
Como minimizar as olheiras
Uma queixa estética bastante comum é ter olheiras. Não é só pelo cansaço, estresse ou noite mal dormida que as olheiras aparecem. Há muitos outros fatores que tem influencia no surgimento delas. As causas mais comuns são: Herança genética: a
Primeiro passo para equilibrar o orçamento.
Por: Francis Hesse* Constantemente no final de cada mês, muitos ficam com a sensação de que o salário e/ou a renda poderiam ter sido utilizados de forma melhor, que mais coisas poderiam ter sido feitas com o dinheiro ou que o
Estou grávida e agora?
A gravidez é algo absolutamente normal, mas tanto para a saúde da mãe como do bebê alguns cuidados são essenciais. É um período de intensa mudança no corpo e na psique da mulher. O corpo da gestante irá buscar um novo equilibrio