Por: Francis Hesse* “Você a recebeu a 1ª parcela de seu 13ºsalario/2015? Confira o que fazer….” Muitos funcionários públicos federais, estaduais e até mesmo algumas categorias de profissionais receberam ou vão receber a primeira parcela do 13º salario agora nos
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Dicas de hospedagem
Por: Cecilia Queiroz* The Knickerbocker Imagine passar o réveillon no coração de Manhattan, em um terraço a poucos metros do Countdown da Times Square, entre a Broadway e o Bryant Park. O The Knickerbocker acaba de abrir suas portas, em
Exercícios auxiliam o sono de qualidade
Uma boa noite de sono é essencial para o rendimento nas atividades diárias e até para a saúde mental e para o humor. Boa parte da população brasileira sofre com insônia ou distúrbios do sono. As causas são variadas. Um
Aproveite as férias sem comprometer o orçamento
Por: Francis Hesse* Com a chegado do mês de julho, inverno com frio para uns e clima temperado para outros, aproveite estas dicas para se divertir com a família sem comprometer o orçamento doméstico. 1 – Estabeleça um limite diário
Inverno é ideal para minimizar as manchas
Com dias mais curtos e menos sol, o inverno é a melhor época para cuidar da pele, especialmente para minimizar os danos do foto envelhecimento. Tipos de manchas: Sardas: são manchas castanho-claras ou escuras de 2 a 4mm de diâmetro,
Fantasias Sexuais
Por: Albangela Ceschin Machado* As fantasias sexuais nos ajudam no nosso próprio conhecimento, na percepção corporal, instigam a nossa criatividade, ajudam na variação das práticas sexuais. Assim podemos nos familiarizar com muitas de nossas atitudes relacionadas à sexualidade e questionar valores
Conquistas
Por: Elizabeth Macedo* Hoje é sexta-feira e toda semana neste dia, uma grande amiga envia uma mensagem com esse tema: Por que hoje é sexta-feira! A mensagem desta semana como todas as outras, me fez pensar e esta em especial,
Abuso sexual: combater é denunciar – 1. Parte
Por: Eliane Alabe Deblauw* O Dia Nacional de Combate ao Abuso Sexual e Exploração Sexual de Crianças e Adolescente foi comemorado no dia 18 de maio. Esse dia foi instituído pela Lei Federal nº 9.970 do ano 2000, com objetivo
A energia de câncer
Por: Aleksandra Pappas Reis* Chegou o momento de nos conectarmos com os sentimentos, as emoções, o que vai dentro de nós e, eu costumo dizer que não no coração e sim lá, bem dentro da barriga, onde sentimos as emoções